Kadınlar için Hızlı ve Kolay Kegel Egzersizleri
Pelvik taban kaslarını geliştirme ihtiyacı hissediyor musunuz? Kadın mısınız ve mesanenizin veya vajinanızın zayıflamasını önlemek mi istiyorsunuz? İlgili komplikasyonlardan korkuyor musunuz?
Kadınlar için Kegel Egzersizleri - PFM, günlük egzersizler ve pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi için en iyi uygulamadır. Burada size adım adım rehberlik edeceğiz.
Pelvik taban kaslarını güçlendirmek, böylece mesane kontrolünü iyileştirmek, pelvik organ sarkmasını önlemek ve kadınlar için cinsel yaşamı iyileştirmek için basit bir egzersizdir. Tümü yapmanız gereken doğru kasları bulmak, germek, rahatlamak, dinlenmek ve tekrar etmektir.
Kadınlar için Kegel Egzersizleri
pelvik taban kaslarının zayıflamasını önlemek ve iyi mesane kontrolünü sağlamak için her kadın için PFM. Kegel Trainer PFM, gücünüzü artırmanıza yardımcı olan kişisel antrenörünüzdür.
Kegel Trainer PFM, pelvik taban kaslarını güçlendirmenize, pelvik organ sarkmasını önlemenize, stres inkontinansını önlemenize vb. yardımcı olur.
